Ябълков млечен шейк

Categories Напитки
10532

Първи март освен да си сложим мартенички, ни напомня и за настъпващата пролет. Обичам всички сезони, защото всеки носи своята магия в себе си. Но пролетта е сякаш по-специална. Тя символизира началото на нов живот – от разцъфването на всички дървета, през яркото, топло слънче, та чак до прекрасния аромат на черешови цветчета.
И макар лошото време и проливният дъжд да напомнят все още за зимата, цъфналите кокичета пред блока упорито си проправят път. :-)

IMG_1500

Ябълките са сред любимите ми плодове. Но не всички сортове, обичам само жълтите, сочни и много сладки ябълки. Хубавото е, че лесно се намират целогодишно и са добър източник на витамини и минерали през зимните дни, когато плодовете не са преобладаващи. Много обичам и млечни шейкове, но честно да си призная, почти винаги правя само с банани. Тази сутрин ми хрумна да опитам млечен шейк, който вместо банани, включва ябълки.
Лъжица мед, щипка канела и една прекрасна млечно-плодова напитка! :-)

IMG_1515

Продукти за 2 чаши:
2 средно големи жълти ябълки
1 супена лъжица мед
300мл прясно мляко
щипка канела

IMG_1505

Измиваме, почистваме и нарязваме на малки кубчета ябълките. В каната на блендер/пасатор изсиваме ябълките, прибавяме меда, канелата и прясното мляко. Разбиваме хубаво до еднородна смес.
Сервира се веднага, а ако се съхранява в хладилник се разклаща добре преди употреба.

IMG_1556

Бележки:
1/ За по-интензивен канелен вкус, можете да сварите прясното мляко с пръчка канела и след това да го охладите.
2/ Този шейк има консистенцията на нектар, заради целите ябълки, които се използват. Ако желаете, можете да използвате пресен ябълков сок.

Честита Баба Марта! Здраве, късмет, любов и много пролетни усмивки ви желая! :-)

11 Responses to “Ябълков млечен шейк”

  1. Ева Тонева

    Честита Баба Марта и на теб, Ирка! Здраве, безброй усмивки и незабравими емоции през цялата година ти желая!
    Чудесен е шейкът, още тези дни ще го опитам с децата! :)

    Отговор
  2. Еос

    Ароматно, вкусно и полезно :) И лесно :)
    Здраве, щастие и късмет да ти донесе Баба Марта, Ирина :)

    Отговор
  3. Dani

    Много хубаво питие, Ира!
    Много усмивки и любов да ти донесе Баба Марта :) )

    Отговор
  4. Fedora

    Честита баба Марта и на теб, Ириночка! :)
    Много обичам млечни шейкчета, а щом има и канела, значи са разкошни.

    Отговор
  5. Диди

    Честит празник!Честита Баба Марта!Пожелавам да ви донесе много здраве и пролетни усмивки!
    С шейка ми даваш чудесна идея за моите мушмороци:)

    Отговор
  6. pep-4o

    Честит празник, Ирка!
    И отново прекрасна идея :) Моите деца обичат бананови, но сега ще им предложа ябълков шейк да пробват :)

    Отговор
  7. Диди

    Аз го на паравих тику що. Но стана доста гъстичко и се наложи да го прецедя през цедка. Защото децата иначе не го харесаха. Стана божестено шейкче.

    Отговор

Оставете коментар